تُعد الزلابية من الأكلات العربية الشعبية التقليدية المتداولة بشكل كبير، والتي نالت شهرة كبيرة في العديد من الدول العربية وبخاصة دول المغرب العربي (تونس، الجزائر، المغرب)، فهذه الوصفة تلقى إقبالًا كبيرًا في فصل الشتاء بخاصة؛ [أقرأ المزيد]
تعد الشوربة من الأطباق الأساسية على مائدة الطعام التي لا غنى عنها، ومع دخول فصل الشتاء يميل الكثير منّا إلى البحث عن وصفات شوربة صحية للحصول على الدفء والمذاق الشهي.. إليكم أفضل وصفات شوربة صحية [أقرأ المزيد]
لا شك أن أكثرنا قد سئم من اتباع الحميات القاسية والجداول المملة وقياس سعرات الطعام وقضاء ايامنا بانتظار يوم حرية يسمح لنا فيه بتناول وجبة نشتاقها! تعرفو معنا إلى نظام الصيام المتقطع الذي يعتبر من [أقرأ المزيد]
يلعب نمط الحياة السريع الذي نعيشه دورا كبيرا في تبديد المظهر الشبابي الذي نحاول الحفاظ عليه، حيث تبدأ علامات الشيخوخة الجسدية بالظهور. ونشر موقع “إيت زيث” تأكيد الدكتور يوجين دي إليوت، على وجود عوامل [أقرأ المزيد]