أعدت شركة “one poll” مسحًا دولي كشفت خلاله أن 73 بالمئة من الأمهات يَعتقدن بأنهن الأفضل في العالم. وإن انشغال الأمهات بالأعباء المنزلية وعدم وجود وقت خاص لهن من التحديات الجديدة التي تواجهها الأمهات، رغم [أقرأ المزيد]
أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. وفحص الباحثون بيانات 3275 بالغا من منطقة مورسيا الإسبانية. وجمعوا التفاصيل المتعلقة بقيلولتهم [أقرأ المزيد]
لكل شخص الحق في مستوى معيشة يكفى لضمان الصحة والرفاهية له ولأسرته، فيما يلي بيانات تظهر أرخص دول العالم في زيارة الطبيب وتناول الطعام في المطاعم. أين أرخص أسعار المطاعم؟ هل مدينتك ضمنها؟ زيارة المطاعم [أقرأ المزيد]
تُعتبر شيخوخة البشرة أمراً طبيعياً وحتمياً، ولكن من المُلاحظ أنها تتسارع بسبب الإجهاد، والتلوث، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير المتوازن. وقد أثبت الباحثون أن تناول بعض الأطعمة قادر على إبطاء تطوّر مظاهر شيخوخة البشرة [أقرأ المزيد]
يتمتع الزبيب أو العنب المجفف – الذي يدخل على العديد من أطباق الحلويات خلال شهر رمضان المبارك – بالعديد من الفوائد، إذ إنه مركّز العناصر الغذائية، سواء من ناحية السعرات الحرارية أو حتى الفيتامينات والألياف. [أقرأ المزيد]
تشكل دهون البطن خطراً داهماً على الصحة؛ إذ ترفع هذه الدهون المعروفة باسم «الدهون الحشوية» خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل داء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، حسب المركز الألماني الاتحادي للتوعية الصحية. [أقرأ المزيد]
الجوز الذي يطلق عليه في بعض البلدان «عين الجمل»، هو نوع من المكسرات يتميز بشكله القريب من شكل مخ الإنسان. يعد الجوز رمزاً للذكاء، ويدعم وظائف المخ فعلياً، كما أنه يقاوم السرطان ويقي من الإصابة [أقرأ المزيد]
أعلنت طبيبة الأسنان تاتيفيك بيتروسيان، أن استخدام العيدان في تنظيف السنان، يمكن أن يلحق الضرر باللثة والمينا وتطور تسوس الأسنان. وتقول في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “يستخدم الكثيرون العيدان في تنظيف أسنانهم، دون التفكير بأن ضررها [أقرأ المزيد]
كشفت جمعية الرؤية الجيدة الألمانية بأن النظارات الطبية العادية لا تصلح في الغالب للعمل طويلاً أمام شاشة الحاسوب؛ إذ يحتاج المرء حينئذ إلى نظارة خاصة. وأكدت أن المرء غالباً ما يحتاج إلى هذه النظارة بدءاً [أقرأ المزيد]
يعد ماء الأرز بمثابة ينبوع صحة وجمال لـ«تاج المرأة»؛ إذ يساعد على التمتع بشعر قوي ولامع يخطف الأنظار. وكشفت مجلة Jolie المعنية بالصحة والجمال أن ماء الأرز غني بالفيتامينات مثل B وC وE والبروتينات والأحماض [أقرأ المزيد]
شوربة الفريك بالدجاج من أشهى الوصفات في فصل الشتاء لما تمنحه لنا من دفء عند تناولها وهي ساخنة، وهي من الشوربات المشبعة والمغذية ومذاقها رائع وأما عن تحضيرها فهو سهل للغاية. إليكم طريقة التحضير: المقادير [أقرأ المزيد]
إن بعض أمراض جهاز السمع غدارة، حيث قد تتطور تدريجيا ولا ينتبه لها الشخص دائما، باستثناء الحالات المرضية الحادة التي تتطلب مراجعة الطبيب فورا. وتشير الدكتورة آنا بوليفودا، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، في حديث [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: تساعدك الظروف اليوم على الاستعداد جيّداً وتوسيع مروحة البحث لتقدّم في النهاية عملاً ناجزاً ينال الإعجاب. عاطفياً: تعيش قصة عاطفية وتتمتع بأوقاتك، وتقع تحت سحر شخص ينسيك ما حولك. صحياً: استهلاك الأدوية والمنومات [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: استعدّ لتغييرات مفاجئة ولفرض استثنائية، أو لتحرّر من قيد أو لخبر مميز قد يقلب حياة بعضهم. عاطفياً: كن صبوراً وعاقلاً لأن الأجواء تتحسّن اليوم وتعود اليك الحماسة وتستعيد تفاؤلك باستمرارية العلاقة. صحياً: معروف [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: ينتقل شخص جديد إلى مجالك المهني ما يزيدك طاقة كبيرة ويجعلك تبدو مميزاً في مواجهة الجماهير إذا كنت تعمل في الشأن العام . عاطفياً: أدعوك الى عدم إحراج الحبيب في هذا اليوم لأنه [أقرأ المزيد]
أمضت الطفلة البريطانية جيسيكا تومبسون 11 عاما من حياتها في تناول ناغتس الدجاج فقط، لكنها تمكنت أخيرا من تخطي إدمانها وفوبيا الطعام، بعد أن عالجها الأطباء بالتنويم المغناطيسي. وأفادت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية بأن تومبسون لم تتناول [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: عليك اليوم التزام الحذر في بعض الأحيان لئلا تقع في الخطأ، وخصوصاً أن هناك من ينتظر أي خطوة ناقصة من جانبك. عاطفياً: لا للتسرع في إطلاق الاحكام، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أن [أقرأ المزيد]
أصبحت وانغ يابينغ أول امرأة صينية تقوم بالسير في الفضاء، كجزء من مهمة تستغرق ستة أشهر إلى محطة الفضاء الخاصة بالبلاد. وغادرت وانغ وزميلها رائد الفضاء تشاي تشي قانغ الوحدة الرئيسية للمحطة مساء الأحد، وقضيا [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: تجنّب اليوم كل انواع التحديات وكُن متحفّظاً جدّاً، أحِط نفسك بالمحبّين، ثمة ما يشير إلى مشكلات شخصية يجب ألاّ تزعزع توازنك . عاطفياً: تشعر بروعة الجوّ ولن تتسرع في إلقاء اللوم على الشريك [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: تتحرّك اليوم عجلة العمل أو الارتباطات بوضوح، ولن تتململ من عجزك عن استخلاص النتائج. عاطفياً: لن تشكو برودة مشاعر الحبيب تجاهك أو عدم اكتراثه لتلبية مطالبك. صحياً: حيويتك ونشاطك يوقعانك أحياناً في توترات [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: تتمتع بسرعة بديهة وبأفكار ذكية، كثّف اتصالاتك، وكرّر المحاولات ومارس جميع صلاحياتك. عاطفياً: يوم إيجابيّ لأنّه خالِ من المشاحنات والظروف الضاغطة، وبالتالي تسود سماءك أجواء لطيفة ومشجّعة على التعبير عن عواطفك. صحياً: تشكو [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: يوم مميّز يسلّط الأضواء على قدراتك الإبداعية والإنسانية، ولعلك تنال جوائز أو ميداليات تقديراً لجهودك. عاطفياً: إذا كنت عازباً فهذا اليوم ملائم لإعادة النظر في استمرارية عزوبيتك، فأنتَ مقبل على مرحلة مهمّة من [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: يدعمك القمر من الاسد الناري الصديق وتقدم لك خيارات جديدة وقد يحالفك الحظ للانتصار على كل ما يزعجك والتغلب على بعض النوايا السيئة. عاطفياً: تعزيز العلاقة مع الشريك اليوم أمر ضروري، وهو يرفع [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن نجاحات وعمليات مالية مربحة، تجنب العناد والتشبث بأفكار بالية ولا تقدم على صراعات أو خلافات. عاطفياً: يوم واعد على الصعيد العاطفي، يدعمك الشريك ويفتح أمامك مجالات جديدة على صعيد [أقرأ المزيد]
الحمل مهنيًا: يعزّز هذا اليوم ميلك إلى العمل والإنتاج وتحقيق أفضل النتائج، لكن عليك بذل المزيد من الجهد للتوصل إلى تحقيق طموحك الكبير. عاطفيًا: لا تكن عنيدًا بل كن أكثر تعاونًا مع الحبيب، وادرس معه [أقرأ المزيد]
الحمل مهنياً: يشير هذا اليوم مع انتقال القمر الى برجك إلى التخلص من الصعوبات، ويوفّر لك ظروفاً أفضل وأكثر استقرار للغد الذي تعلق عليه آمالاً كباراً. عاطفياً: تراكم الخلاف مع الشريك لن يزيد تعقيد الأمور [أقرأ المزيد]
الحمل مهنيًا: يحمل هذا اليوم تطوّرات ايجابية ومشاريع خلاّقة وأخبارًا جيدة على الصعيدين المهني والشخصي. عاطفيًا: عليك أن تقف إلى جانب الشريك، حتى يتمكن من تجاوز مشكلاته العائلية. صحيًا: عليك التذكر دائمًا أن لا غنى [أقرأ المزيد]