صحة
تعرف إلى أبرز فوائد الكستناء
تعتبر الكستناء أو ما يُعرف بـ “أبو فروة”، أحد أنواع المكسرات المفضّلة في فصل الشتاء، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للجسم. خفض الكوليسترول إن الاستهلاك المنتظم للكستناء له فوائد صحية مختلفة، مثل خفض الكوليسترول، [أقرأ المزيد]