صحة

تعرفوا على فوائد عشبة “العيزقان” أو “الميرمية”.

تعد الميرمية أو عشبة العيزقان Sage (Salvia officinalis) أحد الأعشاب المعروفة منذ قديم الزمان. وهي شجيرة معمرة دائمة الخضرة  ذات نكهة حادة ورائحة عطرية، تتواجد في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا، فما [أقرأ المزيد]

صحة

تعرفوا إلى فوائد ملك السفرة “الشاي”.

يكتسب الشاي الأسود شهرة واسعة في العالم، لكونه يحتوي على المركبات مفيدة تخفف من الأمراض، تعرف على فوائد الشاي الأسود في المقال. ويعد الشاي الأسود أحد المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، حيث يحتوي على العديد [أقرأ المزيد]

صحة

مع بداية موسم الزعتر الأخضر، تعرفوا إلى أهم فوائده.

الزعتر الأخضر من أكثر الأعشاب استخدامًا، وذلك لما له من فوائد صحية واستخدامات عديدة، تعرف معنا على أهم فوائد الزعتر الأخضر الآن. يعدّ الزعتر عنصرًا أساسيًا في الطهي حتى يومنا هذا، ومن أهم فوائد الزعتر [أقرأ المزيد]

صحة

5 أنواع من الشاي تفيد القلب.

يحتوي الشاي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان والتي تمثل أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية ،وتتعدد أنواع الشاي ولكل نوع منهم فائدة تميزه عن غيره،ومن أبرز أنواع الشاي المفيدة لمرضى القلب، وفقًا [أقرأ المزيد]