تغيير موعد وجبات الطعام يساعدك على خسارة الوزن
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تغيير موعد وجبات الطعام يمكن أن يساعد على فقدان الوزن الزائد، والحد من الإصابة بالأمراض والأزمات القلبية. وبينت نتائج الاختبارات التي أجراها برنامج “ترست مي” الذي يذاع على شبكة بي [أقرأ المزيد]