مواد غذائية مفيدة لعمل الدماغ
أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات، لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل “عطل” في عمله. إليكم المواد الغذائية التي تحفز عمل [أقرأ المزيد]