تشير بعض الدراسات إلى أن مدة الأكل يجب أن تكون متوازنة ويجب أن يؤكل الطعام بسرعة معتدلة لا بسرعة كبيرة ولا ببطء شديد ، فالبطء الشديد يتعارض مع الهضم.
في الواقع ، فإن تناول الطعام لمدة طويلة يقلل أو يحد من حرارة المعدة والشهية ، مما يتسبب في هضم الجزء الأول من الطعام بينما لا يتم هضم الجزء الأخير.
يجب أن يمضغ الطعام جيدا لأن الهضم المعدي يبدأ بمضغ الطعام في الفم ، والمضغ الجيد يسرع عملية الهضم في المعدة.
نشرت قناة الجديد خبرًا مفاده بأن رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي سيتوجه للاعلان عن استقالة الحكومة بعد رفضه للتسوية. الا أنها سرعان ما حذفت تغريدتها، نافيةً نية ميقاتي اعلان الاستقالة ورفضه التسوية. بدورها أفادت وكالة [أقرأ المزيد]
أعلنت وزارة الصحة أنّه تمّ رصد 4 حالات إصابة بفيروس جدري القرود في لبنان (1 في بيروت و 3 في جبل لبنان). والأشخاص الأربعة هم لبنانيون كانوا قد عادوا من السفر مؤخراً وفي أوقات مختلفة. [أقرأ المزيد]
صرح وزير الدفاع الروسي سيرغي شويغو بأن شركات عسكرية أمريكية خاصة تحضر لاستفزازات باستخدام مواد كيميائية في منطقة النزاع بدونباس شرق أوكرانيا. وقال شويغو خلال اجتماع موسع لقيادة وزارة الدفاع في موسكو اليوم الثلاثاء، إنه [أقرأ المزيد]
قم بكتابة اول تعليق