إقتصاد
قلة نوم تعني قلة إنتاج! هذا ماقاله أحد أهم رجال الأعمال في العالم بعد معاناته.
الحصول على قسط كافٍ من النوم هو كنز لا يقدر بثمن، بإمكانه حل معظم المشاكل الصحية ومنح الجسم الراحة التي يستحقها. حيث يمكن أن يكون لقلة النوم آثار وخيمة على صحة المرء. ” نيثين كاماث [أقرأ المزيد]