أعلن علماء كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أن أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري هي حمية الكيتو وحمية البحر الأبيض المتوسط. وتشير مجلة American Journal of Clinical Nutrition، إلى أن نظام كيتو الغذائي يحتوي على نسبة [أقرأ المزيد]
أعلنت الدكتورة ألكسندرا ليسينكوفا أخصائية التغذية الروسية أنه لتخفيض مستوى السكر في الدم، يجب اتباع خمس قواعد. ووفقا لها، إذا كان مستوى السكر مرتفعا بعض الشيء، فيمكن خفضه من دون أدوية باتباع بعض القواعد. – [أقرأ المزيد]
إذا كنت تعاني من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم، فعليك بإجراء تغيير فوري على نظامك الغذائي من خلال إضافة 4 أنواع من التوابل. فمرض السكري هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع [أقرأ المزيد]
حذر خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ من الاستهلاك المفرط للسكر، مشيرا إلى أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرضي السكري والعمى. وقال غينزبورغ على سبيل المثال، “شخص يسيء تناول الحلويات يومًا بعد يوم، وبعد [أقرأ المزيد]
تعتبر الأعراض الأكثر شيوعا لمرض السكري هي زيادة العطش والجوع والتبول، ولكن ما هي العلامات الأكثر غرابة التي تشير إلى أنك مصاب. بحسب إحصائيات Diabetes UK، من الأعراض التي تنذر بالإصابة بمرض السكري من النوع [أقرأ المزيد]
يشكل مرض السكري النوع 2 ما بين 90 إلى 95% من حالات السكري، وهناك معدل أعلى لهذا النوع من المرض لدى الرجال منه لدى النساء. ومع ذلك، تميل النساء إلى التشخيص في وقت مبكر عن [أقرأ المزيد]
حذّرت دراسات عدّة من أن أولئك الذين اعتادوا على تخطي وجبة الفطور هم أكثر عرضة لتطوير عادات نمط حياة سيئة تهدد القلب. وأظهرت إحدى تلك الدراسات أن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الفطور لديهم احتمال أعلى [أقرأ المزيد]
تضاعفت حالات السكري في جميع أنحاء العالم منذ ثمانينيات القرن الماضي وما زالت مستمرة في الارتفاع. وفي الغالب، لا يمكن ملاحظة أعراض مرض السكري من النوع الثاني دائما، حيث يعاني الكثيرون من هذه الحالة دون [أقرأ المزيد]