فيتامين د” فريد من نوعه لأنه ينتج من التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظرا لأن معظمنا لا يتعرض للشمس كما ينبغي، فإن فرصة إنتاج هذا الفيتامين الأساسي تتضاءل. ونتيجة لذلك، أصبح “فيتامين د” ثاني أكثر المكملات [أقرأ المزيد]
يمكن أن يتسبب تساقط الشعر الدائم في الشعور بالضيق، ولكن هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي أظهرت نتائج واعدة في تحفيز نمو الشعر. ومع ذلك، تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن الناس يجب أن يكونوا [أقرأ المزيد]
وفق دراسة أجراها باحثون في جامعة مستشفى بريغهام ببوسطن الأميركية ، نشرت نتائجها في مجلة “أكاديمية التغذية”، إن تناول المكملات التي تحتوي فيتامين “د”، يساعد في درء خطر الإصابة بالصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة، وأمراض المناعة الذاتية الأخرى. وأشار الباحثون إلى [أقرأ المزيد]