عمر الخمسين

فيتامين د” فريد من نوعه لأنه ينتج من التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظرا لأن معظمنا لا يتعرض للشمس كما ينبغي، فإن فرصة إنتاج هذا الفيتامين الأساسي تتضاءل. ونتيجة لذلك، أصبح “فيتامين د” ثاني أكثر المكملات [أقرأ المزيد]