تشير الدراسات بشكل دائم إلى أهمية وجود حصة غذائية يومية في النظام الغذائي من الخضروات، التي تساهم في دعم صحة الجسم الجسدية والعقلية. وألقت دراسة النظام الغذائي والصحة في NIH-AARP نظرة على 470653 مشاركا تتراوح [أقرأ المزيد]
أعلن الدكتور أندريه بروديوس، عالم المناعة الروسي، أن الرمان يمنع تطور الأورام السرطانية. ويشير العالم الروسي في حديث تلفزيوني، إلى أن الرمان هو الفاكهة الأكثر فعالية للوقاية من السرطان. ويضيف موضحا، تحتوي ثمار الرمان على [أقرأ المزيد]
لأول مرة يرتبط إدمان الإنترنت بتغيرات في الدماغ مشابهة لتلك التي تحدث عند الأشخاص المدمنين على الخمر والكوكايين والحشيش. ففي دراسة رائدة، استخدم العلماء ماسحات الرنين المغنطيسي لكشف الاختلالات الموجودة في أدمغة المراهقين الذين [أقرأ المزيد]
إذا كنت لا تستطيع النوم ليلا بسهولة أوتستيقظ وأنت تشعر بالدوار، مع التهاب الحلق أوألم في الرقبة، يكون الوقت قد حان لاستبدال وسادتك. كشف خبير النوم مارتن سيلي عن ألية تساعد على معرفة فيما [أقرأ المزيد]
يتم الحديث عن الجاثوم أو شلل النوم، عندما يستيقظ الإنسان في منتصف الليل، ويرى كل شيء، ويسمع كل شيء، لكنه غير قادر على تحريك أطرافه، أو النطق أو الصراخ، كما لو أنه في جسد ليس [أقرأ المزيد]
حددت دراسة جديدة بروتينات معينة يتفاعل معها الكافيين في القهوة، والتي تساعد الكبد على إزالة الكوليسترول السيء من مجرى الدم، وبالتالي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون في جامعة “ماكماستر” الكندية أن استهلاك الكافيين المنتظم [أقرأ المزيد]
قد يعتقد الكثيرون أن لأفضل ما يمكن القيام به خلال فترة الشتاء من السنة هو الاستحمام بالماء الساخن، لضمان تدفئة الجسم والحفاظ على حرارته.ولكن، وفقا للخبراء الصحيين، فإن الاستحمام بالماء الساخن رغم فوائده على المدى القصير [أقرأ المزيد]
يشعر جميع البشر ولو مرة واحدة في حياتهم بطعم حامضي أو معدني أو مر في الفم. و قد يكون هذا بسبب التدخين أو تناول أدوية معينة. ولكن قد يكون إشارة إلى أمراض خطيرة. يشير الدكتور [أقرأ المزيد]
كشفت الدكتورة مارغريتا أرزومنيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، العمليات التي تطلقها الأطعمة الحارة في الجسم، ومتى تكون هذه الأطعمة مفيدة أو مضرة. وتقول، “أثبتت دراسات علمية، أن للأطعمة الحارة خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. وتساعد على [أقرأ المزيد]
أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 390 مليون إصابة، وإجمالي عدد الوفيات إلى أكثر من 5.7 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس [أقرأ المزيد]
حُدد اليوم العالمي للسرطان 4 فبراير بهدف رفع مستوى الوعي وتحسين التثقيف حول مرض السرطان وأعراضه. ويوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان ولكل نوع أعراض مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض العامة التي [أقرأ المزيد]
فيما ينشغل العالم بمحاربة متحورات فيروس كورونا، فاجأ متحور جديد من فيروس نقص المناعة المكتسبة “الإيدز”، العلماء الذين وصفوه بأنه أشد فتكا من سابقيه ، ويبدو أنه يسبب تقدما أسرع في المرض مقارنة بالفيروس الأصلي. [أقرأ المزيد]
أعلنت الدكتورة أنتونينا سافاليوك، خبيرة التغذية الروسية، أن شرب القهوة أثناء تناول الطعام ممكن، خاصة إذا كان المشروب طبيعيا ولا يحتوي على مواد مضافة.وتقول الخبيرة أن “المواد البيولوجية النشطة، ومضادات الأكسدة والمواد العضوية من مجموعة [أقرأ المزيد]
هل تساءلت يوميا ما أصعب الآلام التي يمكن أن يعانيها البشر؟ في تقرير نشرته صحيفة “الإندبندنت” (independent) البريطانية، تحدثت الكاتبة تشيلسي راتشيل عن أصعب الآلام التي يمكن أن يعانيها البشر. ووفق “هيئة الخدمات الصحية الوطنية” [أقرأ المزيد]
أظهر إحصاء لموقع worldometer الذي يرصد إصابات كورونا في العالم، ترتيبا جديدا لبعض الدول العربية من حيث إجمالي عدد الإصابات منذ بدء الجائحة، ليصبح ترتيبها عالميا على نحو آخر. ووضع موقع worldometers العراق بالمرتبة الـ27عالميا، [أقرأ المزيد]