شرب القهوة

يعد شرب فنجان من القهوة طريقة معروفة لزيادة مستويات الطاقة في بداية اليوم. لكن المشروب المحتوي على الكافيين له أيضا مجموعة من الفوائد الصحية المدهشة. وثبت أنه مفيد للقلب ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني [أقرأ المزيد]