صحة

نصائح مهمة للتخلص من دهون البطن!

تشكل دهون البطن خطراً داهماً على الصحة؛ إذ ترفع هذه الدهون المعروفة باسم «الدهون الحشوية» خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل داء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، حسب المركز الألماني الاتحادي للتوعية الصحية. [أقرأ المزيد]

صحة

لكي تتخلصوا من دهون البطن فلتتكون وجبة إفطاركم من ستة أطعمة مدهشة تعرفوا عليها في هذا المقال .

توصف دهون البطن، أو كما تعرف بالدهون الحشوية، بأنها الأكثر صعوبة عندما نحاول التخلص من الوزن الزائد في الجسم. وكما هو الحال مع معظم أنواع الدهون الأخرى في الجسم، فإن للطعام  الذي نتناوله أهمية بالغة [أقرأ المزيد]

صحة

دراسة تكشف العلاقة بين النوم وتقليل دهون البطن .

  تقع الدهون الحشوية، المعروفة أيضا بإسم دهون البطن، بالقرب من الأعضاء الداخلية، ما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة. بحسب ما نشر موقع “روسيا اليوم”. وبحثت الدراسات المنشورة في مجلة Obesity، عن العلاقة بين [أقرأ المزيد]