صحة
بعضُ خرافات وشائعات يستغلها الناس لإنقاص الوزن .
يضع اختصاصي التغذية خطط الأنظمة الغذائية اعتمادا على بنية الجسم والعادات الغذائية وجدول النشاط اليومي، ولا يفيد اتباع أنظمة غذائية بناء على الشائعات والخرافات. ونشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي مقالا يشرح فيه أراءً لاختصاصيي [أقرأ المزيد]