إتّخَذَ أصحاب المولدات في مدينة صيدا ، بتنفيذ تهديدهم حيث باشروا ابتداءً من اليوم التغذية لمدة 8 ساعات فقط، للضغط على لقاء فاعليات المدينة الذي انعقد في البلدية والذي طالب بعدم الجباية او قطع اي [أقرأ المزيد]
على الرغم من الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام، قد يجد البعض صعوبة في التأقلم مع تغيّر عاداتهم الغذائية خلال هذا الشهر، أو بنوع من التعب والإرهاق جراء الانقطاع عن الطعام والشراب لفترات طويلة نسبيا، وربما [أقرأ المزيد]
إن اضطراب الأكل أو ما يعرف باضطراب الطعام هي مشكلة قد يكون سببها نفسي أو عضوي وتتعدد أنواعه وطرق تشخيصه وعلاجه، ومن أنواع اضطراب الأكل ما يأتي أنواع اضطراب الأكل: – اضطراب الأكل العصبي : [أقرأ المزيد]
كشفت الدكتورة مارغريتا أرزومنيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، العمليات التي تطلقها الأطعمة الحارة في الجسم، ومتى تكون هذه الأطعمة مفيدة أو مضرة. وتقول، “أثبتت دراسات علمية، أن للأطعمة الحارة خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. وتساعد على [أقرأ المزيد]
يعد ملء نصف الصحن بالخضراوات من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن، لأن الخضراوات كثيفة العناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية. ووفقا لما نشره موقع “إيتنغ ويل” Eating Well، يمكن تقليل تناول السعرات الحرارية مع توفير [أقرأ المزيد]
دعت أخصائية التغذية ، ألينا ستيبانوفا ، عدداً من الفئات إلى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها نهائياً. وقالت خبيرة التغذية ، إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر وبالتالي يتعين على [أقرأ المزيد]
تعد الفواكه جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وقوتك وحيويتك، إلى جانب الحفاظ على عملية الهضم. حيث قالت أخصائية التغذية [أقرأ المزيد]
كشفت أخصائية التغذية الروسية سفيتلانا فوس أن أطعمة غذائية “غير متوقعة” يمكن أن تضاف الى قائمة الأطعمة المسببة للنفخة، وذلك حسبما نشرت وكالة “سبوتنك” الروسية للأنباء. وحسب الاخصائية، فان منتجات الألبان والحليب والجبن القريش والسكر [أقرأ المزيد]
أشارت مصادر مطّلعة، لصحيفة “الجمهوريّة”، إلى أنّ “رئيس الحكومة نجيب ميقاتي يعمل بدأب لتأمين تغذية بالتيار الكهربائي بمقدار 15 ساعة من 24 ساعة، من الآن وحتّى نهاية السّنة، بما يخفّف على اللبنانيّين [أقرأ المزيد]
أعلنت شركة كهرباء زحلة في بيان ، أنّه “جوابًا على أسئلة المشتركين حول تغذية مؤسسة كهرباء لبنان خصوصًا بعد صدور بيانات رسمية طمأنت عن عودة التيار تدريجيًا إلى المناطق ، فإن الشركة تؤكد أنّ المنطقة [أقرأ المزيد]