أعلن الدكتور أنطون بريكين خبير التغذية الروسي أن الكوليسترول نوعان “جيد” و”ضار”. فما أوجه الاختلاف بينهما وأين يوجد الكوليسترول “الضار”. ويشير بريكين في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” إلى أن الكوليسترول مادة تذوب في الدهون الموجودة [أقرأ المزيد]
تعد الفلافونويد مجموعة من المركبات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة والخضروات – بالإضافة إلى الأطعمة والمشروبات النباتية الأخرى. ويشمل أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع الكوليسترول، النظام الغذائي – وبشكل أكثر تحديدا تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة. [أقرأ المزيد]
يعاني مرضى الكوليسترول من ارتفاع الدهون الضارة في الدم، والصوم عموماً له فوائد فهو يؤثر على مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن عندما يقرر مريض الكوليسترول الصوم، عليه تناول أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول الضّار وترفع من [أقرأ المزيد]
لا يعرف معظم الناس أنهم مصابون بارتفاع مستويات الكوليسترول لأنه لا يسبب علامات واضحة، لكن الحالة يمكن أن تسهم في تراكم الترسبات في الشرايين، مما قد يقلل بشكل كبير من تدفق الدم. تقول جمعية القلب [أقرأ المزيد]
وجدت دراسة أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذلك من الضروري الحفاظ على مستوياته في نطاق صحي. وبحسب “express”، فإن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعني [أقرأ المزيد]
كشفت الطبيبة البريطانية، ديبوري لي، عن 4 علامات خارجية تظهر على جسم الإنسان، يجب الانتباه إليها لأنها مؤشر على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. ونقلت صحيفة “ديلي إكسبرس” عن الطبيبة أنه من الممكن تحديد مستوى هذه [أقرأ المزيد]
لا تظهر أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول بشكل واضح، إلا أن هناك عدة طرق لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول. تحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتور ديبوراه لي من صيدلية “دكتور فوكس” على الإنترنت، لمعرفة [أقرأ المزيد]