صحة

أفضل 3 أطعمة لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه حالة شائعة تكون فيها قوة اندفاع الدم طويلة الأمد مقابل جدران الشرايين مرتفعة بما يكفي للتسبب بمشكلات صحية في نهاية الأمر، مثل أمراض القلب، والتي تُصنف بدورها على أنها القاتل [أقرأ المزيد]

صحة

مشروبٌ يطيل العمر .

أعلن علماء صينيون، أن مشروب الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في العالم، وبالتالي قد يطيل العمر. وتشير صحيفة Mirror، نقلا عن نتائج الدراسة الصينية، [أقرأ المزيد]

منوعات

تناولوا الشاي الأخضر يوميًا فله فوائدٌ جمّة !.

أعلنت الدكتورة تاتيانا إيفانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشاي الأخضر يقلل من خطر نمو الخلايا السرطانية في الجسم. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا بانتظام، يقلل من [أقرأ المزيد]