وجدت دراسة أن الأشخاص الذين حصلوا على مبلغ من خمسة أرقام لمرة واحدة كانوا أكثر سعادة من أقرانهم حتى بعد شهور من إنفاقه كله. ففي تجربة اجتماعية فريدة من نوعها، قام باحثون في جامعة كولومبيا [أقرأ المزيد]
لا يتطلب الشعور بالسعادة جهدا كبيرا، فهناك أمور قد تمنح ذلك دون عناء، مثل الرياضة والتأمل. وهناك عادات يحتاج كثيرون للمواظبة عليها في نمط الحياة اليومية، حتى يعيشوا في سعادة طوال الوقت. وبمناسبة الاحتفال باليوم [أقرأ المزيد]
قالت صحيفة Expressen السويدية، إن هرمون السعادة “السيروتونين” يعتبر مكافأة دائمة للبشر، وتكمن مهمته في توصيل الإشارات في الدماغ وبالتالي التأثير على المشاعر والشهية والهضم. عندما يكون مستواه عاليا، يشعر الإنسان بالسعادة، في حين أن [أقرأ المزيد]