كثرة الطعام لا علاقة له بزيادة الوزن
افادت دراسة اجرتها مديرة قسم التغذية في مستشفى بريغهام في بوسطن،كاتي مكمانوس، ان "كثير من الناس يعتادون على نظام غذائي مؤلف من ثلاث وجبات دسمة متباعدة الفترات، ولكن خبراء التغذية يعتقدون أن ذلك يضعف [أقرأ المزيد]