السكري والجلطات وأمراض القلب تهدد من ينامون أقل من 6 ساعات
ذكرت دراسة كورية أن "الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يومياً ربما يكونون أكثر عرضة لعوامل تزيد من احتمالات إصابتهم بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية"، لافتةً الى ان "هذه المجموعة من العوامل تسمى [أقرأ المزيد]