مع انطلاق موسم السباحة، ذكّرت المديرية العامة للدفاع المدني المواطنين بالإرشادات والاحتياطات التي يجب اتخاذها، درءاً للمخاطر المرافقة للتواجد على الشواطئ والمسابح وهي على الشكل الآتي:
– أخذ اللوازم الضرورية للوقاية (واقي الشمس، مياه للشرب، قبعة للرأس، نظارات واقية للشمس…)
– عدم التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة 11 والساعة 3.
– استعمال المستحضرات الوقائية للحماية من أشعة الشمس باستمرار.
– احتساء السوائل الخالية من الكحول خصوصاً المياه بكميات كبيرة ولا سيّما بالنسبة إلى الأولاد الذين لا يساورهم الشعور بالعطش خلال اللعب في المياه.
– مراقبة الأولاد باستمرار وعدم السماح لهم بالسباحة دون وجود مراقب.
– الإمتناع عن السباحة في الأماكن البعيدة عندما تكون وحيداً أو عند ارتفاع الموج أو اشتداد قوة التيارات.
– الإمتناع عن السباحة مباشرة بعد تناول الطعام والمشروبات.
– في حال الإصابة بشدٍّ عضلي التمدد على الظهر والإسترخاء.
– منع الأولاد من الركض حول أحواض السباحة والقفز في الجهة العميقة منها.
– عدم ممارسة رياضة التزلج على الماء أو قيادة الدراجة المائية Jet Ski ما لم تكن مرتدياً سترة الإنقاذ وبعيداً عن المناطق المخصصة للسباحة.
– عدم شرب الكحول عند قيادة القوارب أو الدراجة المائية Jet Ski.
– الجلوس داخل القارب مع ارتداء سترة النجاة عند التنزه به.
– عدم القفز من الأماكن العالية خصوصاً في المواقع الصخرية.
– عدم السباحة في الأنهر والبحيرات وبرك الري الزراعية.
ودعت الى الإتصال فوراً على رقم الطوارئ 125 عند حصول أي حادث.
______________________________
للاطلاع على أحدث الأخبار المحلية والعالمية من وكالة نيوز ليبانون بإمكانكم متابعتنا على الروابط التالية:
قم بكتابة اول تعليق