سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم

طريقة التحضير

  1. ضعي الحليب والشوفان والتوت واللبن الزبادي والثلج في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً.
  3. صبي المزيج في أكواب وحليه بالعسل وقدميه فوراً.

قم بكتابة اول تعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر بريدك الالكتروني في اللعن